Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1369 kkal
|
Lemak: 69,65g | Prot: 88,83g | Karb: 93,19g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Global Village Ананасы Кольца в Сиропе. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%. Camilan/Lainnya: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylala85
|