Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1283 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 46,33g | Karb: 127,47g.
Makan Pagi: TekSüt Lor Peyniri, Patates, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Lavaş, Kırmızı Vişne, Ispanak Yemeği. Camilan/Lainnya: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Çerezya Ceviz İçi, Mandalina, Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emzirenanneee
|