Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1157 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 67,40g | Karb: 95,99g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Аквамарин Печень Минтая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Слобода Майонез, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Billa Курица Терияки с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Twix Mini. Camilan/Lainnya: Mars Mars, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Варвара Игнатьева
|