Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2051 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 145,35g | Karb: 250,44g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Яблоко, Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский. Makan Siang: Valio Молоко 2,5%, Яблоко, Картофель с Курицей. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Редис, Картофель с Курицей. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|