Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1185 kkal
|
Lemak: 50,68g | Prot: 97,34g | Karb: 69,85g.
Makan Pagi: Herbalife Куриный Крем-Суп, Herbalife ОЯН, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Makan Siang: Arla Сыр Натура Light, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Camilan/Lainnya: Шоколадница Капучино Мега на Кокосовом Молоке, Кузина Сэндвич Ролл "Ветчина Фреш". lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriya_leonov
|