Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1294 kkal
|
Lemak: 61,58g | Prot: 73,56g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Криспы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Хлебница Хлеб Гречишный, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Makan Malam: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Leor Свекла по Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|