Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1316 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 74,39g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Националь Гречка. Makan Siang: Националь Рис Басмати, Форель. Makan Malam: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сало, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Camilan/Lainnya: Сухие Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|