Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1375 kkal
|
Lemak: 30,13g | Prot: 124,31g | Karb: 162,01g.
Makan Pagi: Pangsit Polos, Kentang (Daging dan Kulit), Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Udang. Makan Siang: Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kangkung, Nasi Merah, Ikan. Makan Malam: Bango Kecap Manis, Labu Siam, Nasi Merah, Udang, Tempe. Camilan/Lainnya: Bawang Bombay, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Belimbing. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dille567
|