Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
48,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1754 kkal
|
Lemak: 81,47g | Prot: 146,56g | Karb: 110,77g.
Makan Pagi: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Campina Сливки Порционные, Кофе, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Мука, Моя Цена Творог Обезжиренный , Яичный Желток. Makan Siang: Шампиньоны, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе с Молоком, Кабачок, Куриное Филе, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк». Makan Malam: Мандарины, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Danone Творог Мягкий 0%. Camilan/Lainnya: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Polina_1410
|