Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
125,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
2340 kkal
|
Lemak: 97,93g | Prot: 131,22g | Karb: 236,32g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Makan Siang: Рис Вареный, Ашан Сухари из Хлеба, Углече Поле Гуляш из Говядины, Петруха Крыло Куриное, Куриный Суп. Makan Malam: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Глобус Форель Радужная Гриль, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|