|
Ngajak Becanda Ini Timbangan.. 😂😂😂
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
956 kkal
|
Lemak: 22,28g | Prot: 54,27g | Karb: 150,41g.
Makan Pagi: Kurma, Aqua Air Mineral, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Nasi Goreng, Air. Makan Siang: Kuning Telur Matang, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air, Sambal Goreng, Putih Telur Matang. Makan Malam: Kurma, Aqua Air Mineral, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Camilan/Lainnya: Air, Mangga, Aqua Air Mineral, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|