Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1943 kkal
|
Lemak: 75,95g | Prot: 140,08g | Karb: 172,31g.
Makan Pagi: Natrel Lactose Free 1%, Kellogg's Raisin Bran. Makan Siang: Chicken Thigh, No Name Caesar Croutons, Poppy Seed , Black Olives, Pickles, Mushrooms , Cucumber (with Peel) , Celery , Cherry Tomatoes, Lettuce. Makan Malam: Chicken Breast, Chicken Drumstick, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Minute Rice Long Grain. Camilan/Lainnya: Quaker Veggie Crispy Minis. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RemNox
|