Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
707 kkal
|
Lemak: 29,55g | Prot: 37,23g | Karb: 79,28g.
Makan Pagi: Carte Noire Café Dosette. Makan Siang: Carottes (Congelées), Carrefour Filet de Colin d'alaska, Tomates, Oeuf (Entier), Avocat, Pommes de Terre Vapeur, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Mayonnaise Légère. Makan Malam: Lidl Filet de Colin d'alaska , Mayonnaise Légère, Oignons Rouges, Carottes (Congelées), Pommes de Terre Vapeur, Oeuf. Camilan/Lainnya: Clémentines. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆Shyness☆
|