Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1674 kkal
|
Lemak: 63,49g | Prot: 97,59g | Karb: 178,06g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Шведские, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан, Zero Сироп Шоколадный. Makan Malam: Иван-Поле Джем Облепиха, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика , Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Milford Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая, Филе Индейки, Крем-суп из тыквы 12.11. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan curly_polly
|