Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2007 kkal
|
Lemak: 94,04g | Prot: 158,94g | Karb: 120,51g.
Makan Pagi: Sliced Ham, Tomatoes, Maximuscle Promax Lean. Makan Siang: Beef Goulash, Roast Beef, Aunt Bessie's Dumpling. Camilan/Lainnya: Walkers Cheese & Onion Crisps (32.5g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). lagi...
|
Kehilangan 10,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miro69
|