Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1425 kkal
|
Lemak: 56,22g | Prot: 99,19g | Karb: 129,24g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Яблочный Сок, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Красная Икра Икра Кеты, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Батон Нарезной в/с, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Простоквашино Молоко Отборное 3,7, Каждый День Батон Нарезной в/с, Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой. Makan Malam: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Camilan/Lainnya: Бургер Кинг Латте без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisakarrol
|