Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1520 kkal
|
Lemak: 143,50g | Prot: 49,00g | Karb: 12,00g.
Makan Pagi: Sweetleaf Liquid Stevia Sweet Drops Sweetener, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter. Makan Siang: Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter. Makan Malam: Member's Mark Fresh Cilantro Salsa, Daisy Sour Cream, Carl Buddig Corned Beef, Member's Mark Shredded Cheddar & Monterey Jack, Midwest Egg Faermers Midwest Egg Farmers Grade A Large Egg. Camilan/Lainnya: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mousy1109
|