|
Haftalık giriş
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
272 kkal
|
Lemak: 10,39g | Prot: 19,07g | Karb: 26,81g.
Makan Pagi: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir, Fırında Patates. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hosicco
|