Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1890 kkal
|
Lemak: 52,39g | Prot: 76,16g | Karb: 269,93g.
Makan Pagi: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Чай, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Siang: Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Makan Malam: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Кефир 1%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Капуста Белокочанная, ВкусВилл Кефир 1%, Лента Клубника Замороженная, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Квашеная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarmarinka
|