Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1425 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 52,94g | Karb: 123,84g.
Makan Pagi: Салат с Филе и Фасолью🔥, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Lay's Чипсы, Пиво. Camilan/Lainnya: Макароны с Фаршем. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.969.
|