Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 70,42g | Karb: 50,84g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão, Ovo. Makan Malam: Churrasco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nilzamartins87
|