Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
47,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1282 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 72,55g | Karb: 158,98g.
Makan Pagi: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Queijo Mozzarella, Ovo, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Essential Nutrition Xilitol. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Feijão Carioca. Makan Malam: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Essential Nutrition Xilitol, Quatá Queijo de Coalho, Schar Torradas de Pão. Camilan/Lainnya: Essential Nutrition Xilitol, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Da Colônia Banana Zero. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alana87w
|