Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
544 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 44,55g | Karb: 22,97g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Mostarda Refogada, Netuno Filé de Tilápia , Tomates, Arroz de Couve Flor, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElianeFD2015
|