Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
128 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 49 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 78,80g | Prot: 72,88g | Karb: 145,67g.
Makan Pagi: Torta de Frango, Café com Açúcar, Fiore Coalhada Tradicional. Makan Siang: Molho Bolonhesa, Carne de Porco Assada, Ovo Cozido, Liv Up Espaguete de Cenoura . Makan Malam: Sadia Steak de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar, Doce de Leite, Morangos, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jucanet
|