Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 38,56g | Prot: 33,58g | Karb: 169,91g.
Makan Pagi: Suco de Laranja Natural, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel, Tomates, Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Amafil Massa para Tapioca (20ml). Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lana591
|