Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 71,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2739 kkal
|
Lemak: 152,98g | Prot: 119,80g | Karb: 239,57g.
Makan Pagi: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Jacobs Кофе Растворимый, Рахат Вафли Шоколадно-Сливочные, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Йола Пельмени по-Татарски, Балтимор Кетчуп Адмирал, Jacobs Кофе Растворимый. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|