Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1744 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 67,30g | Karb: 180,99g.
Makan Pagi: SEMKI Семечки Подсолнуха, Сильпо Авокадо, Provena Овсянка без Глютена, Norven Форель Слабосоленая, Arla Крем-Сыр Натуральный, Злагода Кефир 2,5%, Soft Boiled Egg, Lindt Шоколад 70%. Makan Siang: Своя Линия Сардины в Томатном Соусе, Домашний Картофель Вареный, Своя Линия Капуста Квашеная, De Luxe Оливковое Масло. Makan Malam: Bounty Батончик, Тыква Запеченная, Сильпо Хурма. Camilan/Lainnya: Coburger Сыр Баварский, Бартнiк Мёд (Липовый), Банан Банан, Snickers Snickers. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|