Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2562 kkal
|
Lemak: 141,17g | Prot: 106,58g | Karb: 214,85g.
Makan Pagi: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо. Makan Siang: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсянка на воде без масла, Бондюэль Зелёный Горошек, Магуро Филе Тунца Натуральное. Makan Malam: Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Белый Хлеб, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное . Camilan/Lainnya: Фабрика Качества Колбаса Любительская. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|