Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1266 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 62,62g | Karb: 154,28g.
Makan Pagi: Nestle Хлопья Несквик с Молоком , Нескафе Кофе 3В1 Латте, Сгущенка, Творог 9%. Makan Siang: Куриные Котлеты на Пару. Makan Malam: Сухари, Вкус-во Шарики Кукурузные Шоколадные, Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shaman_ka
|