Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1568 kkal
|
Lemak: 47,68g | Prot: 79,59g | Karb: 4,57g.
Makan Pagi: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. Makan Siang: Kraft Mayo Packet, Laughing Cow Spicy Pepper Jack . Makan Malam: Vodka, Pork Loin (Tenderloin) . Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|