Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1263 kkal
|
Lemak: 91,39g | Prot: 83,11g | Karb: 29,79g.
Makan Pagi: Now Лецитин, Natrol Omega-3 Fish Oil, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Шпинат, Яйцо, Мантра Масло Мст, Кокосовое Масло, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шпинат, Пекинская Капуста, Желудки. Makan Malam: Шпинат, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Цветная Капуста. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumnova
|