Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1547 kkal
|
Lemak: 76,10g | Prot: 46,85g | Karb: 171,82g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Домик в деревне Сливки 10%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Шампиньоны, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Свекла Вареная, Солнечная Фазенда Руккола, Alti Сыр Творожный, Harry's Хлеб для Сандвича, Станем Друзьями Авокадо. Makan Malam: Roleski Соус Йогуртовый с Кунжутом, Вязанка Ветчина Столичная, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Белозорие Сметана 19%, Roleski Соус Йогуртовый с Кунжутом, Ряба Майонез Провансаль. Camilan/Lainnya: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Nestle Nuts Белый, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|