Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1817 kkal
|
Lemak: 35,73g | Prot: 108,81g | Karb: 257,96g.
Makan Pagi: Sütaş Light Süt, Yeşil Biber, Domatesler, Lavaş, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Pınar Protein. Makan Siang: Uniq2go Ahududu Yoğurt Aromalı Protein Bar. Makan Malam: Tadım Sarı Leblebi, Sütaş Süzme Yoğurt , Bazlama. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|