Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
983 kkal
|
Lemak: 47,46g | Prot: 41,96g | Karb: 93,59g.
Makan Pagi: Aldi Laugenbrezen. Makan Siang: Bratwurst, Buttella Pflanzen Creme, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Gnocchi wie Handgemacht. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Handball!
|