Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
90,3 kg Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.    Sisa: 10,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
1417 kkal Lemak: 37,59g | Prot: 111,99g | Karb: 102,55g.   Makan Pagi: Лента Сыр Адыгейский Копченый, Ермолино Сервелат Ореховый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Campina Сливки Порционные, Кофе. Makan Siang: Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Помидоры, Болгарский Перец, Авистрон Икра Сазана. Makan Malam: Ашан Лещ Холодного Копчения , Жигулевское Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Roshen Конфеты Эвкалипт-Ментол, Курага, Зеленый Чай. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan filina100


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.