Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1672 kkal
|
Lemak: 77,80g | Prot: 62,25g | Karb: 178,46g.
Makan Pagi: Кофе Хауз Эспрессо Американо, Сибиржинка Ряженка 2,5%. Makan Siang: Sen Soy Суп Фо Бо с Рисовой Лапшой. Makan Malam: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Асто Кета Малосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Пшеничный Хлеб. Camilan/Lainnya: Творожные Кексы, Обычные Блины, Ярче Конфеты. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиямаруся
|