Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2079 kkal
|
Lemak: 87,00g | Prot: 159,69g | Karb: 162,77g.
Makan Siang: Агрокомплекс Ряженка 4%, Магнит Яблоки Семеренко, Творог 5%. Makan Malam: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Куриное Филе, Приготовленная Квашеная Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное, Магнит Яблоко, Яйцо Куриное. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|