Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2189 kkal
|
Lemak: 83,22g | Prot: 92,67g | Karb: 274,81g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Бананы, Творожная Запеканка. Makan Siang: Капучино, Roshen Карамель Молочная Капля, Овощное Соте, Белый Хлеб, Жаркое из Свинины (Постное). Makan Malam: Своя Линия Маршмелоу Фруктель Микс, Novus Котлета Домашняя, Мандарины, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Стелси Корзинка Фруктовая, Belvita Печенье с Медом и Орехами. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|