Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
125,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 60,45g | Prot: 63,76g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Apfel, Alnatura Kürbiskerne, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken (40g). Makan Siang: Haferpfannkuchen. Makan Malam: Metzger Wildsalami, Gekochtes Ei, Aldi Körniger Frischkäse, REWE Avocado, Rispentomaten, Zucchini, Kühne Gurken, Aldi Paprika Rot, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satosch
|