Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
602 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 28,05g | Karb: 72,96g.
Makan Pagi: Kacang Hijau, Roti Panggang. Makan Siang: Filma Minyak Goreng Filma, Sayur Campuran, Mie, Roma Biskuit Kelapa, Gula Pasir, Es Teh Tawar. Makan Malam: Ikan Dori. Camilan/Lainnya: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gracelly claudia
|