Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 65,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1677 kkal
|
Lemak: 62,07g | Prot: 96,48g | Karb: 180,31g.
Makan Pagi: Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Polipo, Spaghetti. Makan Malam: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesto, Pane Bianco. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kinder Pinguì. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nicoletta83.11
|