Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2245 kkal
|
Lemak: 180,43g | Prot: 67,28g | Karb: 87,55g.
Makan Pagi: Сильпо Сало, Сыр Маасдам, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Zinka Сыр Козий, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Простоквашино Сливки 33%. Camilan/Lainnya: Rioba Шоколад , Felix Арахис Жареный Соленый, Сильпо Хурма Шарон. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|