Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2184 kkal
|
Lemak: 87,22g | Prot: 86,04g | Karb: 178,18g.
Makan Pagi: Salami, Cheddarost, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Pauluns Granola, Arla Lättfil. Makan Siang: Äpple, Hummus, Delizie Bresaola, Tomater. Makan Malam: Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd, Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Vitt Bordsvin, Köttgryta. Camilan/Lainnya: GB Glace Nogger Classic, Salami, Lussekatt. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|