Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
724 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 41,59g | Karb: 68,72g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, Творожная Запеканка с Вишней. Makan Malam: Омлет или Яичница с Сыром. Camilan/Lainnya: Капучино (Обезжиренное). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cantemir
|