Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
843 kkal
|
Lemak: 12,28g | Prot: 43,11g | Karb: 136,20g.
Makan Pagi: Canola Margarine, PnP Fat Free Milk, Jungle Oats, Brown Sugar, Cinnamon. Makan Malam: Sea Harvest Hake Fillets, Wellington's Sweet & Sour Sauce, Pick n Pay Brown Basmati Rice, McCain Hawaiian Stir Fry, Onions. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan linasoya
|