Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
2145 kkal
|
Lemak: 99,48g | Prot: 111,74g | Karb: 189,21g.
Makan Pagi: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Chikalab Chikapie Шоколад, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Яйцо Куриное. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Багет Фитнес, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|