Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1069 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 58,49g | Karb: 67,26g.
Makan Pagi: Kovis Мини Маффины, Востряково Сало Копченое, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Чай, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Яйцо Всмятку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сельдерей, Салат Айсберг. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizaveta1115
|