Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1536 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 97,81g | Karb: 178,20g.
Makan Pagi: Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Makan Siang: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Probios Cous Cous Integrale. Makan Malam: Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Coop Rucola . Camilan/Lainnya: Caputo Mandorle Tostate, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claudiacip74
|