Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
645 kkal
|
Lemak: 30,41g | Prot: 29,29g | Karb: 66,56g.
Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Яшкино Пряники Шоколадные, Яблочное Пюре, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Щи с Курицей. Camilan/Lainnya: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|