Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2020
|
139,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 39,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2020:
|
1639 kkal
|
Lemak: 135,57g | Prot: 83,54g | Karb: 20,44g.
Makan Pagi: Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Siang: Fish House Шпроты , Хлебушек, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Домик в деревне Сметана 25%, Суп куриный(380). Makan Malam: Ленивые голубцы с подливкой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вареное Яйцо, Кудряшовский Мясокомбинат Грудинка, Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rybakovalena150gmail.com
|